К такому интересному выводу пришли лондонские ученые, основываясь на данных, которые дало проведение специальных тестов онлайн среди более чем семнадцати тысяч абсолютно здоровых людей за 50. Так, в ходе эксперимента удалось установить, что мозговая деятельность в старости может быть простимулирована частыми тренировками в виде решения различного рода головоломок, включая кроссворды. Кроме того, ученым удалось выявить определенную взаимосвязь между разгадыванием словесных задач, под которыми подразумеваются кроссворды, и задач когнитивных, при этом и в том, и в другом случае наблюдалось значительное улучшение здоровья мозга.
Примечательно, что избежать старческое слабоумие помогут не только постоянные тренировки и усиленная умственная нагрузка, но и здоровый образ жизни, который предполагает полный отказ от вредных привычек и правильное питание. Именно поэтому, для того чтобы уберечь свой мозг от всевозможных расстройств в старости, следует внимательно относиться к собственному здоровью смолоду.
© 2018 Клиника «МЕДЭЛЕКТ»
г. Москва, Спартаковский пер, д.2 стр. 5.
Телефон: (499) 281-61-47