В ходе исследований специалисты выявили существование определенной взаимосвязи между поздним сном и навязчивыми мыслями, которые возникают на фоне неосознанного беспокойства. Данное психическое расстройство нередко приводит к совершению необдуманных импульсивных действий, которые далеко не всегда воспринимаются окружающими людьми с пониманием. К такому выводу ученым довелось прийти отнюдь не случайно, так как в исследовании принимали участие исключительно люди с диагнозом "Обсессивно-компульсивные расстройства" и практически все они признались в том, что ложатся спать гораздо позже положенного, в итоге не высыпаясь и чувствуя себя разбитыми.
Так, в ходе проводимого эксперимента удалось установить, что у тех его участников, которые ложились спать позже трех часов ночи, на следующий день в значительной мере снижался уровень контроля над проявляющимися симптомами обсессивно-компульсивного расстройства. Примечательно, что к подобным выводам еще раньше пришли американские ученые, которые выяснили, что поздний сон особенно негативно воздействует на людей, склонных к угнетенным состояниям и пессимизму. И все бы ничего, да только хронические проявления подобного плана нередко приводят к развитию затяжной депрессии, со всеми вытекающими отсюда последствиями.
© 2018 Клиника «МЕДЭЛЕКТ»
г. Москва, Спартаковский пер, д.2 стр. 5.
Телефон: (499) 281-61-47