Всем известно, что сидеть на протяжении всего рабочего дня совсем не полезно. У офисных работников часто выявляются сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, сахарный диабет. Не так давно канадские ученые сделали сенсационное заявление о том, что сидячая работа не настолько вредна, как стоячая. Люди, вынужденные находиться весь день на ногах, причем практически не меняющие положение тела, в 2 раза чаще сталкиваются с заболеваниями сердца по сравнению с офисными сотрудниками. Это открытие имеет огромное значение, так как в последнее время руководство многих компаний приступило к внедрению столов для стоячей работы, чтобы поднять сотрудников с кресел в целях сохранения их здоровья. Новые данные, возможно, позволят изменить это решение.
В стоячем положении кровь приливает к нижним частям тела и сердцу необходимо совершать дополнительную работу для того, чтобы возвратить ее обратно. Именно поэтому людям, вынужденным подолгу стоять на работе на одном месте, рекомендуется каждый час делать перерывы и по возможности присаживаться на стул, либо в кресло.
Ученые сделали такие выводы на основании проведенных исследований, которые длились на протяжении 12 лет. На момент начала испытаний все участники были здоровы. А у представителей некоторых профессий под конец эксперимента обнаружились серьезные проблемы с сердцем и опорно-двигательным аппаратом. Интересно то, что результаты отличались по половой принадлежности. Так, например, у мужчин, вынужденных подолгу стоять на ногах, вероятность возникновения заболеваний по сравнению с представителями сидячих профессий повысилась на 39% а у женщин примерно того же возраста - на 80%.
Если вам необходима помощь или консультация квалифицированных медицинских специалистов, вы можете её получить, обратившись в нашу клинику "Медэлект".
© 2018 Клиника «МЕДЭЛЕКТ»
г. Москва, Спартаковский пер, д.2 стр. 5.
Телефон: (499) 281-61-47