Диетологи уже давно пришли к выводу, что некоторые продукты сами по себе безопасны, но в сочетании с другой пищей могут спровоцировать набор лишних килограммов. Неправильное составление рациона приводит к расстройству пищеварения, повышению уровня сахара в крови и иным проблемам со здоровьем. Самочувствие при таком питании ухудшается.
В список опасных сочетаний ученые внесли чай с молоком. Молочный белок связывает полезные антиоксиданты, содержащиеся в чае, а чайный кофеин снижает абсорбцию кальция до минимального предела.
Очень вредной привычкой является мазать белый хлеб вареньем. В данном случае уровень сахара в крови резко повышается и для поджелудочной железы такое сочетание - настоящий удар. Не рекомендуется комбинировать алкоголь с кофеином, поэтому добавлять ликер в кофе не нужно. В данном случае организм получает противоречивые команды: расслабление от алкоголя и прилив бодрости от кофеина.
Еще одним опасным сочетанием является пиво с бургером. При их совместном употреблении поджелудочная железа, в первую очередь, начнет расщеплять алкоголь, а усвоение жира затормозится, что очень вредно для здоровья.
Обращайтесь за консультацией к нашим лучшим специалистам в клинику "Медэлект".
© 2018 Клиника «МЕДЭЛЕКТ»
г. Москва, Спартаковский пер, д.2 стр. 5.
Телефон: (499) 281-61-47