Совсем недавно американским ученым удалось сделать сенсационное открытие: они смогли доказать существование прямой взаимосвязи между регулярными занятиями спортом и общим оздоровлением организма, происходящем на клеточном уровне. Польза активного образа жизни всегда являлась неоспоримой, особенно если речь идет о беге, спортивной ходьбе, плавании, гребле и велосипедных поездках, но после заявления профессоров из Виргинского университета она и вовсе не вызывает никаких сомнений. Чтобы определить, как спорт влияет на клетки человека, был проведен эксперимент над грызунами, в результате которого выяснилось, что повышенная физическая активность способна оказывать воздействие даже на митохондрии.
Вся суть исследовательского процесса сводилась к тому, что грызуны подвергались ежедневным физическим нагрузкам средней интенсивности, которые, как позже выяснилось, стали настоящим стресс-тестом именно для митохондрий. То есть фактически речь идет о своеобразном самоочищении организма, когда происходит автоматическое избавление от тех клеток, которые по каким-то причинам неправильно функционировали. К сожалению, такие изменения не наблюдаются у диабетиков (имеется ввиду второй тип), поэтому влияние умеренных физических нагрузок на организм предполагает проведение дальнейших исследований. Тем не менее, уже сегодня можно сказать, что регулярные занятия спортом являются отличной профилактикой различного рода заболеваний, развивающихся на фоне сбоя в работе клеток.
Если у вас возникли какие-либо вопросы, касающиеся вашего здоровья или самочувствия ваших близких, звоните и специалисты клиники "Медэлект" проконсультируют вас.
© 2018 Клиника «МЕДЭЛЕКТ»
г. Москва, Спартаковский пер, д.2 стр. 5.
Телефон: (499) 281-61-47